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第1节 师法圣母以达人生终向

第2节 谦卑自下诸德之基

第3节 端庄乃教友最宜的态度

第4节 忍耐之德扶励热心

第5节 良善之德调节人生痛苦

第6节 贞洁乃诸德之光辉

第7节 哀矜神功能膺天国之赏

第8节 静独之德培养热心

第9节 意向纯正提高工作价值

第10节 听命之德辅助成圣

第11节 祈祷乃最甘饴之工作

第12节 慎守和平增进友爱

第13节 待人诚实处世无忤

第14节 恪守神贫中悦主意

第15节 善用圣宠救灵铁证

第16节 憎恶罪过行善大要

第17节 信德乃教友之依恃

第18节 望德乃神乐之源泉

第19节 友爱他人圣德实证

第20节 以爱还爱报主洪恩

第21节 谨口慎舌和平要法

第22节 思维死后神益良多

第23节 热爱圣体神慰无穷

第24节 敬礼圣若瑟把握善终

第25节 忍受忧苦能得神乐